Une autre étude importante sur l’apnée du sommeil a été publiée en 2020 par des chercheurs de l’Université de Pittsburgh. Cette étude a révélé que l’AOS peut être un facteur de risque de la dépression.Les chercheurs ont suivi 1 200 personnes pendant une période de cinq ans. Au cours de cette période, 200 personnes ont développé une dépression. Les personnes atteintes d’AOS étaient deux fois plus susceptibles de développer une dépression que les personnes non atteintes d’AOS.Le risque de développer une dépression était encore plus élevé chez les personnes atteintes d’AOS sévère. Ces personnes étaient trois fois plus susceptibles de développer une dépression que les personnes non atteintes d’AOS.**Les conclusions de cette étude sont importantes car elles suggèrent que l’AOS peut être un facteur de risque de la dépression. Les personnes atteintes d’AOS devraient être encouragées à consulter un médecin pour discuter des options de traitement.****Conclusion**Les études sur l’apnée du sommeil montrent que cette maladie est une condition grave qui peut avoir un impact négatif sur la santé et la qualité de vie. Elle est associée à un risque accru de décès prématuré, de problèmes cardiovasculaires, d’hypertension artérielle, de diabète de type 2, d’obésité, de dépression, d’accidents de la route, de somnolence diurne excessive et de maladie d’Alzheimer.Il est important de reconnaître les signes et symptômes de l’apnée du sommeil et de consulter un médecin si vous pensez en être atteint. Le traitement de l’AOS peut aider à réduire le risque de complications et à améliorer la qualité de vie.**Traitement de l’apnée du sommeil**Le traitement de l’apnée du sommeil dépend de la gravité de la maladie. Les options de traitement comprennent :* **La pression positive continue des voies aériennes (PPC)** est le traitement le plus efficace pour l’apnée du sommeil. La PPC utilise un masque qui est placé sur le nez et la bouche pour fournir une pression d’air continue. Cette pression aide à maintenir les voies aériennes ouvertes pendant le sommeil.* **Les appareils d’avancement mandibulaire** sont des appareils dentaires qui déplacent la mâchoire inférieure vers l’avant. Cela aide à maintenir les voies aériennes ouvertes pendant le sommeil.* **La chirurgie** peut être une option pour les personnes qui ne répondent pas aux autres traitements. La chirurgie peut impliquer la modification de la structure du palais mou ou du pharynx.**Prévention de l’apnée du sommeil**Il n’existe pas de moyen sûr de prévenir l’apnée du sommeil, mais il existe des mesures que vous pouvez prendre pour réduire votre risque, notamment :* **Maintenir un poids santé*** **Éviter de boire de l’alcool avant de se coucher*** **Éviter de fumer*** **Faire de l’exercice régulièrement*** **Dormir sur le côté**Si vous pensez être atteint d’apnée du sommeil, il est important de consulter un médecin pour discuter des options de diagnostic et de traitement.
